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适合糖尿病病人的烹调原则是什么
糖尿病患者的食物烹调原则是低脂、低盐、易消化、高膳食纤维。此外,还应注意食物选择以及食物搭配。适宜糖尿病患者选择的烹调方法有:凉拌、清蒸、余、瘤、烩、炖。这些方法低脂少油、清淡爽口,且不易破坏营养成分。不适宜糖尿病患者的烹调方法:煎、炸、红烧、烤、熏等。这些方法含脂肪高,会增进食欲,而且易产生有害物质。
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糖尿病
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